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饥饿疗法控制血糖不科学这六点能避免低血糖!

发布时间:2020-01-14 02:43:04

糖尿病人治疗时最重要的一点就是注意饮食,但是很多糖尿病人都会采用控制饮食,甚至是饥饿的方法实现控制理想血糖的目的。但其实这也是糖尿病治疗时最忌讳的事情。

饥饿疗法控制血糖不科学

糖尿病人控制血糖极易采用饥饿疗法,这一直也是糖尿病人易入的误区。糖尿病在治疗过程中一定要注意科学的营养治疗,指的是合理、均衡的热量摄入,饮食营养搭配合理。而临床上也不少见有糖尿病人用减食、替换食材、甚至饥饿疗法以达到控制血糖的目的,这都是不可取的行为。常会导致糖尿病人因微量元素摄入不足出现营养不良、免疫力下降的情况出现,增加了其他疾病发生的风险。糖尿病人一定要在科学的指导下控制热量,均衡的饮食。

降糖药按时吃,但又因饥饿疗法未能及时补充糖分的时候,糖尿病人则很容易出现低血糖现象。而糖尿病人一旦出现严重低血糖便增加心脑血管事件发生的风险。除了保证日常饮食外,糖尿病人如何避免低血糖呢?几点建议:

(1)糖尿病人在打胰岛素或胰岛素促泌剂时:调整剂量需谨慎,应从小剂量开始,逐渐增加剂量;

(2)糖尿病患者应定量进餐,未按时进食,或进食过少,则要相应减少降糖药物剂量;

( )运动时避免运动量过大,或可以在运动前摄入额外的碳水化合物;

(4)避免空腹饮酒,酒精会直接导致低血糖,糖尿病人应避免酗酒和空腹饮酒;

(5)如果有出现反复低血糖现象,或有过严重低血糖事件发生的患者,要及时调整糖尿病治疗方案,适当调整血糖控制目标;

(6)糖尿病患者最好在出行时随身备用碳水化合物类食品,如糖果等,一旦发生低血糖时便可立即食用。

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